Poznejte tento druh a zjistěte, jak o něj správně pečovat.
Rostliny nejsou jen dekorací, která přidává domovu život a barvu. Mnohé z nich umí zlepšit vaši pohodu i kvalitu spánku. Mezi nimi vyniká druh, který zvládne růst i při omezeném světle a navíc podporuje lepší noční odpočinek.
Tento zázrak se nazývá spatifilum, známé také jako Lilie míru. Jeho lesklé zelené listy a elegantní bílé květy si snadno najdou místo v interiéru s mírným nebo tlumeným osvětlením.
Proč Lilie míru pomáhá spát lépe
Výzkumy ukazují, že spatifilum patří mezi nejefektivnější rostliny na čištění vzduchu v uzavřených prostorech. Dokáže filtrovat škodlivé látky jako formaldehyd, benzen nebo trichloretylen, které běžně pocházejí z nátěrů, nábytku či čisticích prostředků.
Tato rostlina čistí vzduch a během noci uvolňuje kyslík, což napomáhá vytvořit příjemnější a lépe dýchatelné prostředí. To příznivě ovlivňuje kvalitu spánku a snižuje únavu.
Jak pečovat o Lilii míru
- Světlo: snese i místa se slabým přirozeným světlem, ale dobře roste i při rozptýleném denním světle.
- Zalévání: potřebuje stálou vlhkost, ale nesmí stát ve vodě; zalévejte dvakrát až třikrát týdně.
- Teplota: ideální jsou mírné teploty, rostlinu chraňte před chladem.
- Kvetení: při správné péči kvete po většinu roku bílými květy.
Její údržba je nenáročná, což ji činí ideální volbou pro ty, kdo chtějí vylepšit interiér a zároveň mít čistější vzduch bez komplikací.
Kam ji umístit, aby vynikly její výhody
Spatifilum můžete postavit do ložnice, obýváku nebo koupelny, kde je měkké přirozené světlo. V ložnici podpora kyslíku a schopnost pohlcovat toxiny zlepšuje kvalitu vašeho spánku. Navíc pomáhá vyrovnávat vlhkost vzduchu, což oceníte nejen v létě, ale i v místnostech s topením.
