Podpora po regresi

Po regresi si můžete OBJEDNAT KONZULTACI „NOVÝ ZÁMĚR“

Obvyklé bezprostřední reakce po dokončené regresi

    • velká úleva na psychické i fyzické rovině
    • značná psychická i fyzická únava

Tento paradoxní stav po terapii je třeba respektovat, dopřát si odpočinek, dát tělu i duši, co potřebují.

Život v blízké době po regresi zpravidla přináší „zkoušku“

Po regresi je třeba počítat se zvýšenou citlivostí a s tím, že budete vystaveni situacím, které lze nazvat určitou „zkouškou“.

Znamená to, že Vám život poměrně rychle přinese  situaci, na níž si budete moci své reakce spojené s  traumatem řešeným v regresi prakticky ověřit.

Protože reakce na situace spojené s řešeným traumatem máte dlouhodobě naučené, nejprve budete mít tendenci reagovat stejně jako dříve. Zásadní je si v tuto chvíli starou reakci uvědomit a vědět, jak můžete reagovat příště.

Dlouhodobě zažité reakce si nijak nevyčítejte, přistupujte k sobě s pochopením a laskavostí. Potřebujete si vždy uvědomit jednak „původní reakci“ a „novou reakci“, a novou reakci potom stále častěji používat.

Jak se sebou pracovat po regresi Vám mohu pomoci v rámci konzultace „Nový záměr“ (objednávka viz začátek stránky).

Postupně se tak naučíte, jak můžete svůj život skutečně řídit Vy sami. Přijdete například  i na to, jak schopnosti vyvinuté v rámci naučené obranné masky využít konstruktivním a pozitivním způsobem.

Držím Vám palce a těším se na Vás.:-)